把爱情视为一趟旅途,你们会过得比较幸福

2020-07-11
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我们对爱情的憧憬总是浪漫而美好,如同上面的歌词一般,总期待着某天自己的完美情人能出现。不过,爱情真的像我们想像中那样美好吗?每个人对爱情的期待与看法都不同,究竟在一段关係当中,我们要用什幺样的心态看待这份爱才能比较幸福呢?

在一项浪漫关係的研究当中,研究者就提出了两种最普遍的看法,第一种最流行的方式,就是将爱视为完美的连结(love as perfect unity),如同亚里斯多德所说的「爱是由居住在两个身体的单一灵魂所构成」,这类的人注重的是彼此间的连结,他们认为对方就是自己最完美的另一半。

第二种则是将爱着重于彼此经历的过程(love as a journey),认为爱情重要的是我们一起走了多远,一起经历了多少,如同结婚誓言所写的「在上帝以及今天来到这里的众位见证人面前,我愿意娶/嫁你作为我的妻子/丈夫。从今天直到永远,无论是顺境或是逆境、富裕或贫穷、健康或疾病、快乐或忧愁,我将永远爱着您、珍惜您,对您忠实,直到永永远远」。

在提出这两种截然不同的爱情观之后,为了想知道两种不同类型看法的人,在浪漫关係的评估是否会有所不同,当遇到争执或开心的事件后,不同看法的恋人对于关係的满意程度是否会有差异,研究者在街上找来了73位在一段感情中至少长达半年的路人,开始进行了这项长期浪漫关係的研究。

研究首先将这73位实验参与者随机分派到四组,分别为「将爱视为完美的连结—回忆冲突事件组」、「将爱视为完美的连结—回忆庆祝事件组」、「将爱着重于彼此经历的过程—回忆冲突事件组」以及「将爱着重于彼此经历的过程—回忆庆祝事件组」。接着请实验参与者完成针对该组所设计的简短问卷,问卷的内容是几句对于该组爱情看法的解释,想了解实验参与者是否有听过,同时也是给予他们一个言语的提示,试图製造出该组的关係语境给他们。

问卷完成之后,会请实验参与者回想并写下两件他和伴侣曾经发生过的冲突或庆祝的事件,接着会请他们分别评估自己在这段浪漫关係的满意度以及自己的生活满意度,以1~11分作评分。(1分为非常不满意,11分为非常满意)

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最后由数据统计出的结果可以发现,注重彼此经历过什幺的人,不管是在回忆冲突事件还是庆祝事件之后,他们对浪漫关係的满意度都是很高并且程度相同。相对来说,将爱视为完美结合的组别,他们在回忆冲突事件后对于关係的满意度,就明显低于回忆庆祝事件。再来若以两者一起比较,回忆冲突事件之后,注重彼此经历过什幺的组别对于浪漫关係的满意度明显高于将爱视为完美结合的组别。

所以总合来看,将爱视为彼此经历的过程之组别,无论发生什幺事,他们对于自己在关係中的满意程度,都比将爱视为完美结合的恋人来的稳定且满意。另外生活满意度的部分,研究则是发现没有太大的影响,表示对爱情的看法影响了对于浪漫关係的评估,但并不会影响生活满意度。

有了这样的结果,学者也进一步的提出解释,将爱视为完美结合的恋人,他们会认为对方就要是最适合自己的另一半,因此当发生关係冲突、困难时,也就意味他们不像想像中那样完美、和谐,对于彼此的关係也就不那幺确定及满意。注重「我们一起经历过什幺」的恋人,这个部分相对来说就处理的比较好,因为当发生困难冲突时,他们并不会解读成我们不适合,而是把它看作这段感情路上的一个经历。

由此可知,将爱视为完美结合的人永远都在找一个完美匹配自己的伴侣。注重我们一起经历过什幺的人,希望的是找到一个能够白头偕老的人,不管感情的路上是快乐还是难过,他们都能一起面对、克服。

关係满意度高的恋人到底有什幺好处呢?美国贝勒大学就曾找了734位实验参与者,用问卷做过了相关的研究。他们发现关係满意度高的恋人在发生争执时,无论用什幺方式沟通,通常都能有效的解决彼此间的问题,相对于关係满意度低的恋人,他们在这方面则会遇到较大的困难。由此可知浪漫关係的满意度对恋人来说是很重要的,同时了解如何经营好自己的感情,是我们都需要学习的课题。

看了那幺多,或许大部分的人都还是希望能早日遇到自己的真命天女/子,不过自己的心态还是需要调整好。在这个世界上每个人都是独一无二的个体,从小接受的教育、价值观及生活习惯都不尽相同,因此恋人在一起的久了之后,难免会有磨合期,会渐渐发现对方不像刚认识时那样的美好。就算是再适合的情侣,还是会有意见、价值观不合的时候。因此,此时最重要的是两个人如何解决这个问题,而不是认为不适合就分开。

所谓「相爱容易,相处难」,两个人既然决定在一起,就不要轻易说放手,若能经过重重考验,相信彼此之间的关係会更稳固。同时,将爱视为一趟旅行,偶尔回头看看彼此一起经历了哪些事,或许也能成为彼此间可贵且有意义的回忆。

参考资料:

    Lee, S. W., & Schwarz, N. (2014). Framing love: When it hurts to think we were made for each other. Journal of Experimental Social Psychology, 54, 61-67.When it hurts to think we were made for each other—ScienceDaily [24 July 2014]Happy couples can get a big resolution to a big fight; mean talk aside—ScienceDaily [12 February 2014]

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